一场新冠疫情致使开学时间一延再延。3月30日，经历了一个半月居家学习的九年级学生终于迎来了盼望已久的开学日。在开学的第一天，为缓解毕业班学生对疫情、对中考的焦虑情绪，我校邀请外聘心理辅导员吴志伟老师为九年级的同学们作了关于时间和情绪管理的主题讲座，为同学们带来了一场及时而必要的心理健康知识盛宴。

　　本次讲座，为了更好的防控疫情，采取了现场直播的方式。吴老师通过认识情绪、科学表达情绪、培育积极情绪等环节，教会同学们如何管理情绪。撕纸、杯子的容量、ABCD四象限法则等活动，则让同学们了解了时间管理的重要性及科学的管理时间方法。

　　隔着屏幕，九年级的同学们在轻松愉悦的氛围中学会了做时间和情绪的主人，也感受到了学校的浓浓关爱和细心呵护。相信在我们的共同努力下，疫情终会散去，阳光会撒进每个孩子的生命!　　

　　(撰稿：陈淼 摄影：盛飞 审核：陆炎)