《遇见更好的自己》——记全校学生心理团辅讲座活动
发布时间:2021-01-25
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来源:原创
作者:陈淼
1月25日下午,我们有幸再次邀请到吴志伟老师,来为全校同学做了题为《遇见更好的自己》的讲座。在本学期即将结束之际,让同学们回顾过去,调整心态,提高自我效能感。
首先,吴老师让同学们回顾“我的2020”,觉察和表达自己以及身边人的积极变化,让同学们获得积极的心理体验;接着,让同学们展望“我的2021”,思考新的一年自己最想完成的事,为新学期做好规划;在“路在脚下”环节中,吴老师让同学们为近在眼前的寒假生活做具体而现实的计划,让每个人的寒假生活能丰富而有意义。最后,吴老师为同学们在遭遇心理困境时,提供了一些应对办法。
希望同学们都能有所收获,做好充分的准备,迎接快乐而充实寒假生活。
(撰稿:陈淼 摄影:陈淼 审核:陆炎)
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