为使我校的教育工作者深入了解精神健康和心理压力知识，学会自我调节释放心理压力，同时开展科学、专业的心理健康指导，3月29日下午，我校有幸邀请到南师教育心理服务中心陆成主任，为全校教师进行教师心理健康教育技能培训。

　　首先，陆主任现场进行了四组压力小测试，结果显示大家或多或少都存在着一定的压力，有的老师的心理压力相对比较大。陆主任表示，当前教师压力普遍存在，个别教师压力过大以至于出现极端行为。因此，教师除了需要对学生的心理问题进行及时干预以外，也要重视自身的心理健康，积极面对，及时调节。

　　接着，陆主任利用经典案例进行了深入的分析与讨论，了解主人公心理变化的过程与诱因，联系实际为老师们解释了相关的理论，激起了大家的共鸣与深思。

　　随后，陆主任为老师们介绍了教师成长的三个新视角：管理的视角、教育的视角、心理学的视角，鼓励大家努力提升从心理学视角解读孩子行为背后的原因、原理以及做出科学应对的能力。从心理学视角来看，所有的“问题”都是资源，都是动力;“问题”本身不是问题，怎么看问题才是“问题”;师生关系是教育成败的核心和关键;教师个人的“心理成长”是最好的心理健康教育。

　　生命中的每个人、每件事都可以成为我们心理成长的资源。每个孩子以及每个孩子的行为表现和特质都是促进师生共同成长的源泉和动力。对于教育工作者来说，怎么看孩子比怎么教育孩子更重要，教育者是什么样的人比如何去教育孩子更重要。

　　本次培训在一系列的实际问题研讨中画上了圆满的句号，老师们意犹未尽，此类培训后期仍会不定期举行。在今后的教育教学工作中，我们既要提升学科素养、教育教学以及管理服务的能力，又要提升促进学生心理健康发展和心理健康教育的能力，更要有自我调适释放压力的能力，更进一步优化我们的教育教学工作。

　　(撰稿：吴菲  摄影：吴菲  审核：陆炎)