《提升抗挫能力,培育阳光心态》——记九(9)班心理团辅活动
发布时间:2021-12-28
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来源:原创
作者:陈淼
12月9日,在我校接受“新优质学校”评估的第二天,一场主题为《提升抗挫能力,培育阳光心态》的团辅活动在九(9)班展开。
本次团辅由我校外聘专家吴志伟老师带领。暖场游戏“鸡蛋变凤凰”让同学们迅速拉近彼此间的距离,并获得游戏中的挫折体验。此外,同学们积极分享了自己遇到过的挫折和当时的感受。吴老师还用案例的形式给同学们分析了受挫后的心理机制以及应对挫折的技巧。最后,让同学们以角色扮演的形式表现在受挫情境下的内心冲突,以获得笑对挫折的积极体验。
同学们在本次团辅中不仅度过了一段轻松愉悦的时光,也获得了对待挫折的恰当方式和强大动力。
(撰稿:陈淼 摄影:陈淼 审核:陆炎)
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