《抗压我能行》——记七(10)班心理团辅活动
发布时间:2022-05-16
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来源:原创
作者:陈淼
夏日炎炎,阳光正暖。为了促进同学们的交流沟通,释放学习和生活中的压力,5月16日下午,心理老师陈淼在七(10)班开展了题为《抗压我能行》的情绪与压力管理的团辅。
本次团辅开展了许多有趣的小游戏:促进同学们自我认知、提高自信心的“找优点”,帮助同学们觉察自我情绪、增进团队意识的“情绪雕塑”,以及评估自己的压力、探索抗压资源的“抗压看我的”。
学生时代最美好的事莫过于和一群志同道合的人,一起奔跑在理想的路上。愿每位同学都能拥有五彩缤纷的生活,永远积极向上、永远闪闪发光!
(撰稿:陈淼 摄影:王娟 审核:陆炎)
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